アスタキサンチンの人間への効果　疲労回復編3 : バツイチ麻美の京都より愛を込めて

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アスタキサンチンの人間への効果　疲労回復編3

鮭アスタキサンチン
アスタキサンチンの摂取は、現在マラソンランナーをはじめとしたスポーツ選手からも大きな注目を集めています。
というのも、疲労回復効果に伴い、持久力の増加にもつながると言われているからです。
これはマウスの実験でも実証済みです。
アスタキサンチンを投与したマウスと他のマウスを遊泳させると、後者が100分程度しか泳ぎきれなかったのに対し、後者は200?400分泳ぎ続けたそうです。
明らかに持久力が高まっています。

疲労回復と持久力増強は、非常に密接な関係があります。
疲労の回復というのは、何も眠っているとき、休憩している時だけに起こる現象ではありません。
運動しながらも回復して行くのです。

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