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アスタキサンチンの人間への効果 疲労回復編3

ヤマハ アスタキサンチン
つまり、回復力が高いということは、それだけ持久力が高くなるともいえます。
何より、活性酸素の発生を抑える効果が、そのまま持久力に繋がります。
疲労を感じる要素が減るわけですから、当然耐える力は大きくなるのです。

この持久力を特に必要としているのが、マラソンや遠泳のような、非常に大きな持久力を必要とするスポーツ選手です。
サッカーやバスケットボールの選手の中にも、アスタキサンチンに注目している人は多いようです。
それくらい、アスタキサンチンには期待が寄せられています。
筋肉をつける事、肺活量を上げる事はトレーニングで行えますが、活性酸素の発生を抑える体質を得るというのは、なかなかトレーニングでは難しいでしょう。
様々なアプローチを試す一流アスリートの多くは、アスタキサンチンに注目しています。


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