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冷え性とは?
前田流”O脚矯正プログラム”
冬は体の冷えが辛くてきらい、という女性は多いのではないでしょうか。
冬は寒いのは当然ですが、お部屋を温かくしているのになかなか体が温まらない、手足がいつも冷たく感じられる、という症状がある人は冷え性の可能性がありますね。
最近では冬だけでなく、夏でも強い冷房のために体が冷えてしまう、というように1年中冷え性に悩まされている人も多いですよね。
冷え性 改善
高齢になるにつれて冷え性である人の数は増えていき、65歳以上では6割、75歳以上では8割もの人が、冷え性であると言われています。
また、冷え性は女性に多いのも特徴的ですよね。
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